元気いっぱい、笑顔いっぱい、楽しさいっぱい

高齢者の方々の健康増進のため、無理なく体に負担の少ないヨガ体操と骨骨体操を行う。
そのほか、しりとり、ことわざ、合唱なども取り入れている。

体を動かし、高齢者、障がいのある方々といっしょに楽しんで、心も体もリフレッシュし楽しい時間
を過ごしませんか？