ふれあい・いきいきサロン
ゆるみ舎あいべ
気軽に、心・身体・頭を”ゆるめる”活動を行っています。
| 日時 | 月１回程度（都度案内） | ||
|---|---|---|---|
| 会場 | ・そらのいえ・はぴすしらおかなど（都度案内） | ||
| 参加費 | 100 円 | ||
| 対象 | 多世代 | ||
活動内容
日常の忙しさやストレスによる緊張で固まった心身を”ゆるめる”ことを目的とした活動をしています。主な活動：マインドフルネス瞑想、焚火、森林浴、対話、脳トレ、心理学勉強会など
ゆるみ舎あいべ
| 日時 | 月１回程度（都度案内） | ||
|---|---|---|---|
| 会場 | ・そらのいえ・はぴすしらおかなど（都度案内） | ||
| 参加費 | 100 円 | ||
| 対象 | 多世代 | ||
日常の忙しさやストレスによる緊張で固まった心身を”ゆるめる”ことを目的とした活動をしています。
