ふれあい・いきいきサロン

バルーン友の会バルーン友の会

1 人では運動するのは限られます。仲 間と一緒だと楽しく自然に体も動かせ ます!あなたも老化ストップ!

日時 毎週木曜日 午後 1 時 30 分~午後 4 時
会場 東伸自治会館
参加費 100 円

活動内容

健だまを使って、楽しく筋トレ、脳トレ、笑トレ。心も体もリフレッシュ!!