ふれあい・いきいきサロン

にこにこ体操クラブにこにこ体操クラブ

「明るく楽しく健康長寿」をモットーに身体づくりをしています。

日時 第2・4木曜日 午前10時~12時
会場 沖山区民会館
参加費 1回 100 円

活動内容

健康体操(柔軟体操、ヨガ等)、リズム運動、脳トレ、ゲーム、おしゃべり会(年2回)

1人でも多くの方に、元気な高齢者になって欲しいという思いで結成しました。地区内の指導者を中心に、外部講師講師の応援もいただきながら、「明るく楽しく健康長寿」をモットーに身体づくりをしています。