活動内容

健康体操（柔軟体操、ヨガ等）、リズム運動、脳トレ、ゲーム、おしゃべり会（年２回）

１人でも多くの方に、元気な高齢者になって欲しいという思いで結成しました。地区内の指導者を中心に、外部講師講師の応援もいただきながら、「明るく楽しく健康長寿」をモットーに身体づくりをしています。